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投稿用户 • 2023年5月16日 am8:10 • 课件PPT • 阅读 19

我五岁时，当小学校长的爸爸拉着我的手去学校，走着不到10分钟的路，我会摔很多跤。对，拉着手也会跌倒。为了弥补先天不足，爸爸开始带六七岁的我跑步。那时住在农村，每天一大早我们就去铁道旁跑步。风雨不误，小学一直坚持。我是先学会跑后学会走的。跑完也去田里，对“道狭草木长，夕露沾我衣”有丰富的体验。

初中时学校隔了几个村子。我不会骑自行车，姐姐带我一年。后来爸爸调到初中，有时坐他的车，更多时候走着，和同村邻村的同学一起。上学放学，再上学再放学，每天四趟，个子迅速地长高了！初一时坐座位、排队还是第一排呢。那时同桌是苏ruiqiang，他班长，我学委，都是小小的，但后来他长到一米八以上。

旧孝中在府前街。高一时有没有在操场跑过，忘了。只记得吴老师当我们班主任的时候，就出了校门在马路上跑。跑到旧广场再跑回学校，闻着下水道的气味。因为每天早晨跑，有时下午课间还在操场加跑的缘故，那时很瘦！

大学仍是跑，某个早晨跑了18圈，7200米，引很多师生围观，篮球李老师给我起个绰号:“黄大侠”。12分钟跑测试得了第一名。跑了四年。《羊皮卷》就是那时读的，英语四级晨读美文，《孔雀东南飞》读到毫无预兆泪如雨下，为刘兰芝，为乐府民歌的艺术感染力。

大学期间去了很多大学，北京的最多，还有上海的、西安的。每次去到一所，必去操场看一看跑一跑。北师大操场人们晨练的情景至今记忆犹新。

毕业后仍是跑。随时，随地。跑步成了生活的必需，生命的主旋律。是跑步支撑我走过了悲伤、艰难的岁月。很多地方的很多操场、运动场、广场、马路，都留下了我的足迹，洒下了我的汗水！

最忆曲师大。没费太大力气考上研鼓舞了我，新生活召唤着我，第一次奢侈地买了一套八百多的衣服而且是两套，九月份之前就已从140多斤减到124斤。早晚都跑，早跑后去校园卖左旋肉碱的店门口称体重。买了八成新的校园健身卡，学瑜伽。后来，自己在宿舍看着听着视频练。最瘦的时候108斤。没吃任何药，靠严苛的锻炼和控制食量。跑步见证了那段激情燃烧的岁月。

直到2015年3月，我还在操场跑。忘了哪一个孩子问:“老师你还跑啊?”我感到莫名其妙。那一阵，常趴在办公桌上睡着。后知后觉。后来知道是怀孕了。从那时起到2017年初，跑步中断。2017年6月底，突发叫作“腰椎间盘突出”的病，开始时不能下床，一个月不能走路，理疗、封闭针都试过，后来不治而治。然而，那以后几年，在心里告诉自己，这辈子不能跑步了。

2023年1月，从河北回来，心路变宽，意气风发。重新开始跑步。3月份跑步和减重餐并行。肉眼可见地臃肿消失，一天天变瘦。不到一个月，减了8斤。

跑步不单增强体质，更重要的是励志！音乐+跑步，加强版励志！今早去体育场，听的是《出埃及记》,"Victory".是跑步，引领我，逐梦无惧！跑步，爸爸就在我身边！

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