拉比们解释说:沮丧和抑郁的人要非常小心,尽力不要让自己变得卑微。你需要放大你的优点和长处,来认可自己的价值。不要把注意力放在自己的缺点和人的眼神、声音中,这会摧毁你快乐的灵魂。
当在你身上有不公平的事时,你需要考虑是否有足够聪明来做出决定,是否有勇气坚持到底。
沮丧和抑郁的人需要用自尊和自信来维护自己,这样他们才不会做出错误的行为。
拉比以利亚解释说:一个缺乏自我价值感的人很容易奢求别人对自己的认可。自尊心越弱,越需要他人的认可来确认自己的价值。
自卑的人会有以下不良后果:
对批评敏感:对人的批评很敏感,自我防御强,容易被言语击伤。一个认可自己的人会倾听批评,并愿意改善。但是一个自卑的人,当别人指出他的错误时,他就会变得烦躁不安。一般来说,你越是虚弱,你就越想掩盖自己的缺点,而不是努力改正。
对恭维的反应过度:一个缺乏自信的人,当别人表扬他时,他会不知所措,因他认为自己没有什么价值。他非常感激那些赞美他的人。这也会给他带来很大的伤害,因为一个不真诚的奉承者可能会占他的便宜。
会有吹毛求疵的倾向:自卑的人,会强烈地指责批评别人,试图贬低别人来提高自己的自尊。他在别人身上发现的错误越多,他的感觉就越好。
会有指责的倾向:自卑的人试图把自己的错误和缺点归咎于别人。他害怕为自己所做的事承担责任,责怪每个人,除了他自己。
会有孤僻和害羞的倾向:认为自己低人一等,害怕伤害别人,他会尽可能地避开人群。
拉比希蒙解释说:只有内心良好的人,才能履行爱你邻舍的诫命。
拉比约瑟·布洛赫说:有影响力和有身份的人会给予别人荣誉,他们不会担心给别人荣誉时,失去自己的荣誉。例如,如果有人开会迟到了,有影响力的人会站起来给迟到的人让座。一个相貌平平的人或粗俗的人都害怕给予别人。
犹太人有句老话:“人对自己有自信,就能赢得别人的尊敬。”当你想要成为有影响力的人时,很重要的一点是:你先要对自己充满信心。
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